Если не смотрели предварительные уроки,
то ниже ссылки на видеозаписи.

Видео 1."Бессмертие - миф или реальность"
https://tereshkin-online.ru/wp/bessmertie-mif-ili-realnost/ 

Видео 2. "Алхимия бессмертия. Методы активного долголетия"
https://tereshkin-online.ru/wp/metody-aktivnogo-dolgoletiya/

Видео 3.  "Секретные упражнения для долголетия"
https://tereshkin-online.ru/wp/sekretnye-uprazhneniya-dlya-dolgoletiya/

Видео 4. "Дыхательные практики останавливающие старение организма"
https://tereshkin-online.ru/wp/dlya-dolgoletiya/