Чакры — наши энергетические центры. С ними связаны и отделы позвоночника, и внутренние органы, и даже железы внутренней секреции.

Работа с чакрами — работа с сознанием и тонкими ощущениями. Эта практика йоги не требует физической нагрузки, вы можете заниматься и укреплять здоровье сидя на стуле!

На курсе представлены записи интенсивов по чакрам. В программе теория и практика, подробная проработка каждой чакры + ответы на вопросы участников.

Программа курса:

Курс состоит из 7 уроков по 2-3 часа:

- Муладхара;

- Свадхистана;

- Манипура;

- Анахата;

- Вишуддха;

- Аджна;

- Сахасрара.

________________________________

Вы получите мгновенные результаты по здоровью - улучшение самочувствия, прилив сил и энергии, улучшение зрения, обоняния, общее повышение чувствительности. Также эти упражнения способствуют раскрытию Сиддх - скрытых психических сил.